Основы силовой подготовки
Гришина Ю.И.
V uchebnom posobii izlozheny teoreticheskie osnovy silovoj podgotovki, printsipy i pravila provedenija trenirovochnykh zanjatij, predstavleny uprazhnenija s otjagoschenijami i tipovye programmy, chtoby kazhdyj zanimajuschijsja, v bolshej stepeni nachinajuschij, mog ispolzovat ikh gramotno i vybrat sebe programmu v sootvetstvii so svoimi vozmozhnostjami. Prednaznacheno dlja studentov, shirokogo kruga ljubitelej silovykh trenirovok i tekh, kto tolko nachinaet samostojatelno zanimatsja atleticheskoj gimnastikoj s tselju ukreplenija zdorovja, normalizatsii vesa, razvitija sily i formirovanija krasivykh form tela.
Godina:
2011
Izdavač:
Феникс
Jezik:
russian
Strane:
283
ISBN 10:
5222175839
ISBN 13:
9785222175835
Fajl:
DJVU, 2.87 MB
IPFS:
,
russian, 2011
Litres
Želite da dodate knjižaru? Kontaktirajte nas na support@z-lib.do
File converter
Više rezultata pretrage
More benefits 
