Surya Namaskara
Swami Satyananda Saraswati
Surya Namaskara je starodavna jogijska tehnika, ki aktivira vsako posamezno čakro in uravnoveša pretok energije po energijskih kanalih. Pozdrav soncu revitalizira in regeneriraceloten sistem telo-um-duša, jih preoblikuje in nam pomaga, da se pomladimo. Posamezni položaji pozdrava soncu so slikovno prikazani. Pojasnjena sta njihovo zaporedje in način dihanja. Podrobno so opisani učinki posameznih položajev na posamezne fizične organe in sisteme. Pojasnjen je spiritualni učinek na čakre. Posebej so pojasnjene mantre pri posameznih položajih.
Godina:
2019
Izdavač:
Tara Yoga Slovenija
Jezik:
slovenian
Strane:
108
ISBN 10:
9619012429
ISBN 13:
9789619012420
Fajl:
PDF, 3.21 MB
IPFS:
,
slovenian, 2019